Trên thực tế, tinh dầu hoa cam vẫn chưa được nghiên cứu rộng rãi. Tuy nhiên, một vài thử nghiệm trên cả người và động vật đã chỉ ra rằng tinh dầu hoa cam rất có lợi cho cơ thể trước những phản ứng căng thẳng và lo lắng. Nó được sử dụng thông qua các liệu pháp hương thơm.
Tinh dầu hoa cam là gì?
Tinh dầu hoa cam là loại tinh dầu chiết xuất từ hoa cây cam đắng. Dầu được chiết xuất từ hoa bởi phương pháp chưng cất hơi nước.
Tinh dầu hoa cam sẽ tỏa ra mùi hương nhẹ nhàng, tương tự với mùi của cam quýt. Do tác dụng làm dễ chịu, tinh dầu hoa cam sẽ thường được sử dụng tựa như một thành phần trong các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm hay nước hoa.
Thành phần chính của tinh dầu hoa cam
Thành phần và tỷ lệ tinh dầu hoa cam khác nhau tùy theo dùng để chiết xuất tinh dầu. Hiện người ta đã xác định được có hàng trăm hợp chất có mặt trong tinh dầu hoa cam. Tuy nhiên, nhóm terpene và limonene có hàm lượng vượt trội nhất. Rượu hydrocarbon béo chuỗi dài, aldehyde như 1-octanol, octanal là một nhóm chất quan trọng thứ hai.
Công dụng của tinh dầu hoa cam là gì?
Cùng tìm hiểu một số công dụng của tinh dầu hoa cam là gì nhé.
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Limonene là một trong số các thành phần chính của tinh dầu hoa cam có khả năng chống lại được quá trình stress oxy hóa rất mạnh mẽ. Từ đó giúp tăng cường được hệ thống miễn dịch của chúng ta.
2. Chất kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu hoa cam đã được chứng minh khả năng kháng khuẩn vô cùng tốt.
Một nghiên cứu đã được công bố năm 2009, chứng minh khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn E.Coli. Một loại vi khuẩn đường ruột trong thực phẩm bẩn, nước bẩn. Loại vi khuẩn này còn có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm nếu nuốt phải như: Suy thận và thậm chí là tử vong.
Ngoài ra nghiên cứu được công bố năm 2008 đã cho thấy tinh dầu hoa cam có khả năng ngăn chặn được vi khuẩn Salmonella. Điều này có được là nhờ vào thành phần của loại tinh dầu hoa cam này có chứa terpenes – hợp chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Salmonella khi vào cơ thể qua đường tiêu hóa, có thể gây ra tình trạng sốt và những phản ứng tiêu hóa có hại.
3. Giúp hạ huyết áp
Tinh dầu hoa cam được coi là một trong số các phương thuốc tự nhiên giúp chúng ta hạ huyết áp tự nhiên. Ngoài ra còn có khả năng cải thiện và lưu thông tuần hoàn máu.
Một nghiên cứu được công bố năm 2014 đã so sánh các tác động của việc hít tinh dầu cam và hít không khí trong lành. Kết quả cho thấy rằng những người hít tinh dầu cam đã có thể hạ cả huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu. Bên cạnh đó còn có cảm giác khi hít tinh dầu hoa cam tốt hơn nhiều so với không khí trong lành.
4. Chống viêm hiệu quả
Khả năng chống viêm của tinh dầu hoa cam đã được nghiên cứu trên những tình trạng phổ biến như: Nhiễm trùng hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trên thực tế loại tinh dầu có hiệu quả nhất trong chống viêm bao gồm: Tinh dầu chanh, tinh dầu cam, bạch đàn.
Nếu bạn chưa tin điều này, hãy tham khảo một vài nghiên cứu được công bố Tạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âu năm 2009 về khả năng chống viêm của các loại tinh dầu khác nhau trong đó tinh dầu hoa cam.
5. Giảm đau cơ và xương khớp
Nhờ vào khả năng chống viêm, giảm nề nên tinh dầu hoa cam là bài thuốc tự nhiên cho giảm đau. Đặc biệt là bạn đang bị đau cơ, đau xương hay khớp rất hiệu quả.
6. Giảm căng thẳng, giúp an thần
Các nhà trị liệu bằng hương liệu và các chuyên gia y tế dùng biện pháp tự nhiên sử dụng tinh dầu hoa cam để làm thuốc chống trầm cảm, an thần nhẹ đã hàng trăm năm.
Tinh chất hoa cam đã được chứng minh là có khả năng giúp nâng cao tinh thần, chống trầm cảm, lo âu hiệu quả và an toàn.
7. Chăm sóc da mịn màng
Tinh dầu hoa cam có tác dụng gì đối với da không? Như bạn đã biết công dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với làn da, đây là loại vitamin chống lão hóa, giúp tăng cường sản xuất Collagen. Và chắc hẳn tinh dầu này cũng có hàm lượng Vitamin C rất cao.
Nhưng, liệu bạn biết rằng hàm lượng Vitamin C trong hoa cam là cao nhất trong tất cả những bộ phận. Và dĩ nhiên tinh dầu hoa cam được chiết xuất sẽ chứa nhiều Vitamin C.
Bên cạnh công dụng chống lão hóa, giúp tăng sản xuất Collagen thì tinh dầu cam còn giúp bạn ngăn ngừa được mụn trứng cá. Có được công dụng này chính là nhờ vào khả năng chống viêm và kháng khuẩn của nó.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu
Trước khi sử dụng bạn hãy thử phản ứng của cơ thể với tinh chất hoa cam bằng cách pha loãng với nước tinh khiết và thoa một ít lên da tay. Nếu có hiện tượng mẩn đỏ hay ngứa hãy dừng sử dụng ngay!
Không sử dụng tinh dầu hoa cam nguyên chất 100% để thoa lên da. Hãy pha loãng nó với dầu mang như dầu dừa khi thoa hay xoa bóp lên da
Tinh dầu hoa cam giúp làm tăng tác động của tia UV ánh nắng mặt trời lên da. Chính vì thế hãy hạn chế ra nắng trong 12h sau khi thoa lên da nhé.
Chỉ sử dụng tinh dầu hoa cam thiên nhiên nguyên chất 100% để ăn hay uống.
Trên đây là chia sẻ của Greenlink về tinh dầu hoa cam mà chúng tôi tổng hợp được.
Mong rằng chia sẻ này có ích với bạn, chúc bạn sớm tìm được loại tinh dầu ưng ý và có một sức khỏe tốt!
